Calculator IMC

Metric (cm/kg) US (ft/in/lbs)

Male Female

Greutatea ideală pentru un adult poate fi estimată folosind intervalul Indicelui de Masă Corporală (IMC) pentru o greutate sănătoasă, care este de la 18,5 la 24,9.

Vârsta nu afectează direct calculele IMC pentru adulți, deoarece IMC se bazează în principal pe înălțime și greutate.

Calculator IMC Online (Indicele de Masă Corporală)

Calculați instantaneu IMC-ul pentru a determina dacă sunteți într-un interval sănătos de greutate pentru înălțimea dvs. Acest instrument oferă o evaluare rapidă pentru adulți folosind formula standard WHO.

Cum se calculează IMC-ul

IMC = Greutate (kg) / Înălțime (m)²

Calculatorul automatizează procesul și permite schimbarea între unități metrice (kg/cm) și imperiale (lbs/in).

Înțelegerea rezultatelor

WHO clasifică rezultatele IMC-ului adulților în patru categorii principale:

Interval IMC	Categorie	Risc pentru sănătate
Sub 18,5	Subponderal	Risc de malnutriție
18,5 – 24,9	Greutate sănătoasă	Risc scăzut
25,0 – 29,9	Supraponderal	Risc crescut
30,0 sau mai mult	Obezitate	Risc ridicat

Genul afectează rezultatele IMC?

Formula matematică este aceeași pentru bărbați și femei, dar interpretarea biologică diferă:

• Procent de grăsime corporală: Femeile au mai multă grăsime esențială.
• Masă musculară: Bărbații au de obicei mușchi mai densi.
• Etape ale vieții: Sarcina, alăptarea și menopauza pot modifica compoziția corporală.

Limitări IMC

1. Ignoră distribuția grăsimii.
2. Ignoră vârsta.
3. Ignoră constituția corporală.

Declinare responsabilitate: Instrumentul este doar informativ și destinat adulților. Nu înlocuiește sfatul medical.