Calcolatore BMI

Metric (cm/kg) US (ft/in/lbs)

Male Female

Il peso ideale per un adulto può essere stimato utilizzando l'Indice di Massa Corporea (BMI) per un peso sano, che è tra 18,5 e 24,9.

L'età non influisce direttamente sui calcoli del BMI per gli adulti, poiché il BMI si basa principalmente su altezza e peso.

Calcolatore BMI Online (Indice di Massa Corporea)

Calcola subito il tuo BMI per verificare se sei in un intervallo di peso sano per la tua altezza. Questo strumento fornisce una valutazione rapida per adulti usando la formula standard dell’OMS.

Come calcolare il BMI

BMI = Peso (kg) / Altezza (m)²

Il nostro calcolatore automatizza il processo, consentendo di passare tra unità metriche (kg/cm) e imperiali (lbs/in).

Interpretazione dei risultati

L’OMS classifica i risultati BMI in quattro categorie principali:

BMI	Categoria	Rischio per la salute
Sotto 18,5	Sottopeso	Rischio di malnutrizione
18,5 – 24,9	Peso normale	Rischio basso
25,0 – 29,9	Sovrappeso	Rischio aumentato
30 o più	Obesità	Alto rischio

Il sesso influisce sui risultati?

La formula matematica è uguale per uomini e donne, ma l’interpretazione biologica differisce:

• Percentuale di grasso corporeo: Le donne hanno naturalmente più grasso essenziale.
• Massa muscolare: Gli uomini hanno generalmente muscoli più densi.
• Fasi della vita: Gravidanza, allattamento e menopausa possono alterare la composizione corporea femminile.

Limiti del BMI

1. Ignora la distribuzione del grasso.
2. Ignora l’età.
3. Ignora la corporatura.

Avvertenza: Questo strumento è solo informativo e destinato agli adulti. Non sostituisce consigli medici professionali.