Le poids idéal pour un adulte peut être estimé en utilisant l'Indice de Masse Corporelle (IMC) pour un poids sain, qui est compris entre 18,5 et 24,9.
L'âge n'affecte pas directement les calculs de l'IMC pour les adultes, car l'IMC est principalement basé sur la taille et le poids.