Das ideale Gewicht für einen Erwachsenen kann anhand des Body-Mass-Index (BMI) für ein gesundes Gewicht geschätzt werden, das zwischen 18,5 und 24,9 liegt.
Das Alter hat keinen direkten Einfluss auf die BMI-Berechnungen für Erwachsene, da der BMI hauptsächlich auf Größe und Gewicht basiert.